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辛苦一年，就等年終獎金！根據104資訊科技今天發布的「2018產業薪酬調查暨2019趨勢報告」，調查顯示今年約93%企業有年終獎金，平均約1.11個美國生產月，是5年來次低，僅比去年多2.4小時的工資；而2018沒有年終的企業最慘為餐飲業，高達18%沒有年終。

104人資學院資深副總經理花梓馨表示，今年有年終獎金的企業中，77.8%的企業獎金與去年差不多，有11.2%的企業比去年多，平均多0.56個月；11.1%的企業低於去年，平均少0.56個月。從產業來看，金融業今年平均年終獎金1.83個月奪冠，半導體業以1.5個月居次，化工及石化業1.33個月排第三。

這是加料父親節！有一位網友在PTT上抱怨，昨日因工作關係忙到很晚，今日又剛好是父親節，愛妻特地貼心的叫了麥當勞外送早餐慰勞他，原本該網友開心的一口咬下漢堡，沒想到下秒吐出，驚呼：「滿嘴都是蛋殼碎渣！」氣得飆罵：「這就是全球連鎖速食店的水準？」並附上數張照片為證，不過原想討拍問掛的他，卻意外引來網友無情留言「大驚小怪」。對此，麥當勞表達最誠摯的歉意，強調會加強餐廳管理及人員訓練，若顧客再發生上述狀況，可直接向麥當勞反應做相關處理。

該網友在PTT上抱怨後，也詢問「有沒有麥當勞餐點品管的卦」，不過卻引來大批網友猛虧「有蛋殼要惜福，至少證明真的雞蛋」、「至少代表你吃的是真的蛋」、「蛋殼而已大驚小怪，拿回去換啊」，還有人直言看見他曬出嘔吐物照片「比較噁心」。

我曾經在手臂割下傷疤，為了嚇走一個女孩。我問她喜歡什麼數字，選一個吧，她說二十七，於是我割了二十七條，藏在短袖制服底下。案發地點是離家很遠的公廁，我一個人騎車過去。那天我的手很冷，臉色蒼白，出來的時候失血疼痛。那次是很痛的，我記得。

當時其實有追問她為什麼不選二十八，她說故意的，她不要讓我如願。我猜她多少有料到，因為她掀開我袖子時並不意外。我還是不知道她愛我是愛我這個人還是我的病態，而我也是不懂愛的人其實。我記得那時我花了無數電話的時間與約出來見面，解釋我是個沒有愛的人。而她的顧左右而言他以及試圖控制的成分使我困擾，但我畢竟不想傷害任何人。可是我終究是傷害了。

台灣邁入高齡社會，研究指出，多躺一天床，行動力可能下降3%，專家鼓勵長輩離床如廁、減緩退化，只要攙扶下能坐、能站、能走的長輩，建議可直播費用使用內褲型復健褲作為輔具，幫助訓練自行如廁，延緩衰退。

國內長期臥床長輩越來越多，傳統觀念上，總擔心下床容易跌倒，不過長期躺在床上，可能加速身體退化，專家建議，可以內褲型復直播健褲，幫助自行台北直播如廁。

美國在台協會AIT內湖新館今天落成，總統蔡英文、前總統馬英九、多位AIT前任理事主席和處長都出席見證，美國也派出國務院主管教育文化的助理國務卿瑪麗羅伊斯來台，表示兩國共享的信念台中活動紀錄價值和信任活動企劃價格，是雙方在廣泛議題上的堅實合作基礎。蔡總統也說AIT新館啟用，表示台美有義務一起捍衛共享的價值和共同利益，只要團結就能克服一切阻礙。

拉下藍色布幕，美國在台協會AIT內湖新館正式落成啟用，AIT官員還特地選在良辰吉時拿香拜拜、入境隨俗，蓋了9年AIT新館終於完工，前主席薄瑞光卜瑞哲出席，行政院長賴清德、台北市長柯文哲，新北市長朱立倫、親民黨主席宋楚瑜，政壇大咖全都到場，前後任總統馬英九蔡英文，也難得出席同一場活動。

經營花店的周宏政因女兒周綻容想養刺蝟，1年多前買了1隻刺蝟「小白」，沒想到小白多子多孫，他於是3隻小刺蝟分送親友，現在聚會時都會聊著「刺蝟經」分享照顧心得，為大家帶來許多生活樂趣。

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全球炙手可熱、4大當紅芭蕾舞星馬修．高頓、娜塔莉．瑪莎克、安娜塔西亞．榭芙倩珂和丹尼斯．納達克，將隨基輔國家芭蕾舞團首次來台，並在2大芭蕾舞劇《天鵝湖》、《睡美人》裡，輪流搭檔演出男、女主角，展現承襲自俄派傳統的舞技。

主辦單位牛耳藝術總監牛效華表示，馬修．高頓是前英國皇家芭蕾舞團首席，傑出的舞藝、出眾的外型，讓他有「芭蕾舞界的布萊德彼特」之稱，「他現在是獨立舞者，活躍於全球各大芭蕾舞團，過去因為檔期太滿，始終沒有機會來台，這次可說是難得的機會。」

一輛跑燈光音響公司車至少百萬元起跳，但是機車現在也能擁有超跑夢，最夯的是換個類似跑車的車尾燈，還可以自己選款式，像是燈光音響團隊BMW或是奧迪甚至是藍寶堅尼都可以，但要價3000元左右，或是也有機車族喜歡在車身貼上碳纖維貼片，小到油箱蓋大至車殼，整台車都貼就要價3-4萬元，但還是得注意法規不能全車改顏色小心違法。

首先要注意的表演舞台，一般目前小場的表演舞台可分為三種１、舊型舞台：這是早期設計給康樂隊用的舞台，支柱少、高度較高，不適合用來做舞蹈表演用。２、新型舞台：目前的話幾乎都是用這種舞台，可承受較劇烈的表演。３、舞台車：舞台車整合了整個舞台、音響及燈光系統。考慮會用到的表演項目，若是簡單的BAND表演可以用舊型的舞台將其他的錢花在刀口上；若是熱舞SHOW則要以表演者的安全為優先考量。現場的燈光音響會注意的是燈光特效1. PAR64色燈（舞台前兩落鷹架上的主燈具）2. AC燈(舞台背板燈)3. FOLLOW燈(舞台正前方鷹架上用以照射舞台上人物)4. 電腦燈(可產生不同圖型、閃光、變色、ZOOM等效果)5. 燒煙(一般外場多是用燒煙機也是一般人誤稱的乾冰，是燃燒煙油產生煙霧)6. 乾冰(較少用到，多是裝在舞台前方以柱狀噴出)7. 爆點(錢多點再說吧)8. 彩帶炮(用於END時)9. 觀眾燈(四頭、六頭燈光音響價格、八頭燈)(照射觀眾用以使觀眾和表演者產生互動)10. 其他特效(魔球、雷射等)

網路流傳國外學生及經理人，仰賴「聰明藥」來提升大腦學習力跟工作效率，這是真的嗎？專家提醒，被聲稱為「聰明藥」的藥物，具習慣性、依賴性、濫用性及社會危害性，在美國及台灣皆屬管制藥品，提醒民眾千萬別相信不實謠言，如果以非法管道取得當心觸法。

食藥署表示，目前國際上常被聲稱為「聰明藥」主要有3種藥品，分別為治療注意力不足（過動症）的AdderaLED牆出租ll（含安非他命）、Methylphenidate及治療發作性嗜睡症的Modafinil，此三種藥品皆未具有「提升腦力」的功效。

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